Zbilansowana dieta może w znaczący sposób przyczynić się do utrzymania zdrowego poziomu cukru we krwi. Na naszej stronie przedstawiamy pięć produktów spożywczych, które często są wymieniane w zaleceniach żywieniowych dla osób z podwyższonym poziomem cukru. Dowiedz się więcej o ich właściwościach i jak mogą być częścią zdrowej, zbilansowanej diety. Ważne: Te informacje nie zastępują porady lekarskiej.
Ważna informacja: Informacje na tej stronie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. W przypadku pytań dotyczących poziomu cukru we krwi lub cukrzycy zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem. Ta strona nie jest przeznaczona do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania chorobom.
Zawiera naturalne związki, które w niektórych badaniach zostały powiązane z możliwym wsparciem metabolizmu cukru we krwi. Grejpfrut ma niski indeks glikemiczny i może być częścią zbilansowanej diety.
Bogate w błonnik, szczególnie pektynę, która może przyczyniać się do wolniejszego uwalniania cukru. Jabłka mają umiarkowany indeks glikemiczny i mogą być spożywane jako część zbilansowanej diety.
Bogaty w błonnik, przeciwutleniacze i chrom, pierwiastek śladowy zaangażowany w metabolizm węglowodanów. Brokuł ma bardzo niski indeks glikemiczny i jest niskokaloryczny.
Niskokaloryczne, bogate w przeciwutleniacze i błonnik. Jagody mają stosunkowo niski indeks glikemiczny i mogą być zdrową alternatywą dla owoców bogatych w cukier, gdy są spożywane z umiarem.
Kasztany zawierają złożone węglowodany i błonnik, które mogą przyczyniać się do wolniejszego uwalniania glukozy. W porównaniu z prostymi węglowodanami mogą pomóc uniknąć skoków poziomu cukru we krwi i utrzymać poziom cukru we krwi stabilniejszy przez dłuższy czas.
Ponadto dostarczają ważne minerały, takie jak potas i magnez, które są zaangażowane w normalny metabolizm. Przeciwutleniacze w kasztanach mogą przyczyniać się do ogólnego zdrowia komórek.
Jako sezonowy specjał kasztany są wszechstronne w zastosowaniu – czy to pieczone, gotowane czy jako składnik w zbilansowanych daniach. Ważne: W przypadku cukrzycy lub podwyższonego poziomu cukru we krwi rozmiary porcji powinny być omówione z lekarzem lub dietetykiem.
INSULEVEL to suplement diety zawierający ekstrakty z grejpfruta, jabłka, brokuła, jagód i kasztanów. Te składniki roślinne dostarczają witamin, minerałów i związków roślinnych, które mogą być częścią zbilansowanej diety.
Ten suplement diety jest przeznaczony dla osób, które chcą uzupełnić swoją dietę naturalnymi składnikami roślinnymi. INSULEVEL może być stosowany jako część zdrowego stylu życia, który obejmuje zbilansowaną dietę, regularną aktywność fizyczną i opiekę medyczną.